14/1/2017: Escrima

Escrima is een realistische en effectieve methode om jezelf te verdedigen. Alle aspecten van zelfverdediging komen aan bod. Bij Escrima gaat het juist niet om kracht maar om de techniek.Met Escrima ontwikkel je zelfvertrouwen waardoor je met een positievere kijk de uitdagingen van het leven aan kan gaan. Escrima verbetert ook je gezondheid. Door een betere conditie en sterke spieren nemen de weerstand en het herstellingsvermogen van je lichaam toe.De bewegingen van Escrima zijn natuurlijk en direct, dus niet voor de show.Meld je nu aan voor de gratis introductie op zaterdag 14 januari van 9.30-10.30 uur in Podium Oost aan de Oudwijkerdwarsstraat 148 in Utrecht via info@escrima.nu.Zie ook: www.escrima.nu